fbpx

El pescado es un alimento proteico, rico en minerales (fósforo, hierro, sodio, calcio, potasio, yodo, cobre y magnesio) y vitaminas del complejo B, que, en el caso del pescado azul, también contiene A y D.

¿Qué diferencia hay entre el pescado azul y el blanco? Pues, sencillamente, se diferencian por su contenido en grasa. El blanco contiene entre un 1 y un 5% de grasa, mientras que el pescado azul contiene entre un 5 y un 10% de grasa.

La temporada de la primavera trae a muchas mujeres a pensar en las vacaciones, los viajes y el mar. La temida "temporada de trajes de baño" se está acercando y la ansiedad crece. Usted está preocupado por no estar en la mejor forma y hay temores de no tener tiempo para recuperarse en pocos meses. En estos momentos a menudo se empieza a pensar en la medicina estética, en la que con los tratamientos se puede corregir imperfecciones en la apariencia y recuperar la forma para estar lista para el verano.

La toxina botulínica se ha convertido en una de las 'estrellas' de la medicina estética, y sigue siendo uno de los tratamientos más demandados y realizados en las clínicas. Seguro que has oído hablar de ella, o en concreto, del 'bótox', el nombre comercial y marca registrada que le dio uno de los laboratorios que la elaboran a la toxina tipo A, que es la que se utiliza en estética.

En la actualidad el plasma rico en plaquetas y factores de crecimiento se utiliza con éxito en el área de Medicina Estética y Cirugía Plástica, con el objetivo de estimular la reparación y regeneración celular contra el envejecimiento en los tejidos dañados.

Nadie dijo que tener el escote perfecto fuera fácil. Los canalillos más envidiados de la alfombra roja (como el de Sofía Vergara o Kim Kardashian) no solo se sustentan en una buena materia prima, sino también en saber cuidarse para no perder firmeza y elasticidad.

Alrededor de la cirugía y tratamientos estéticos se han creado unos mitos que pueden ser muy perjudiciales para las personas que están valorando someterse a alguna intervención o tratamiento. Estos mitos por regla general no son ciertos. Aquí pasamos a "tumbar" algunos mitos sobre la cirugía estética:

Varios expertos de la escuela de salud pública de Harvard, acaban de eliminar a la leche de la guía de la alimentación saludable, la cual ellos llaman Healthy eating plate. Han reemplazado la leche por algo mucho más saludable como el agua.

¿El número en la balanza soy yo? Identidad y emoción suman y restan en la balanza, muchas veces más que las calorías.

Si comemos más de lo que necesitamos subimos de peso, para bajar hay que "cerrar la boca", esto decían las viejas escuelas…pero ¿Como cerrar la boca si el vacio que siento va mas allá del estomago, o si la sensación de ansiedad invade el cuerpo o la tristeza nos da ganas de nada?.

Aunque no hay estadísticas oficiales sobre el número de vegetarianos que hay en nuestro país, se cree que cerca de 1 millón de españoles han eliminado la carne y el pescado de su dieta, optando por una alimentación alternativa.

Depurar el organismo es algo que deberíamos hacer diariamente para eliminar todas esas toxinas que almacenamos por la contaminación ambiental y a través de nuestros alimentos. El sentirnos pesadas, llenas o hinchadas, son un síntoma claro de que necesitamos depurar. ¿Qué tal si empezamos por el desayuno?

Página 10 de 12
922 235 514615 324 307

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos y publicidad de interés. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta nuestra Política de privacidad.

Acepto las cookies de este sitio.